Psykoterapi Nordsjælland
Individuel terapi
Jeg tilbyder individuel terapi i form af terapeutiske samtaler. Disse samtaler kan f. eks. tage udgangspunkt i spørgsmål omkring selvværdsproblemer, tab/sorg, pårørende til alkoholikere, stedbørnsproblematikker, skilsmisse og meget andet. Vi kan alle få brug for hjælp til at løse nogle af de udfordringer vi møder i livet.
Et forløb består af en række samtaler over en periode, hvor jeg arbejder ud fra et eksistentielt/humanistisk grundlag og menneskesyn. Jeg tager udgangspunkt i her og nu, men arbejder også med tilbageblik i gamle og måske uhensigtsmæssige mønstre, hvis dette er gavnligt for processen.
Jeg har som terapeut tavshedspligt og går løbende i supervision.
Psykoterapi kan hjælpe dig
Psykoterapi kan hjælpe dig til at komme videre i dit liv. For eksempel hvis du har mistet en nær slægtning, er blevet skilt, føler dig trist eller føler du har svært ved at få dit liv til at fungere. I disse tilfælde – og mange andre – er det ofte en fordel at tale med en udenforstående.
Få mere forståelse
Hvis du er parat til at arbejde med dig selv, vil du kunne opleve en forandring over tid, og få en bedre forståelse for dig selv og dine nære. Du kan blive mere bevidst om dig selv og dine reaktionsmønstre og dermed handle mere hensigtsmæssigt i dit liv. Det kan til tider være arbejdsomt at gå i terapi, men min erfaring er, at gevinsten kan værre større tilfredshed – både med dig selv og din tilværelse.
Priser
Individuel terapi (varer typisk ca. 75 min.)
1000 ,-
Åbningstider
Klinikken har konsultation efter aftale
Kontakt & book tid
Ring eller send en sms til:
2728 7338
Send en mail til:
juliepaludan@yahoo.com
Skab fred med din fortid gennem terapi
Find ro og accept i nuet
Hvem er jeg?
Jeg hedder Julie Paludan, jeg er født i 1967 og har været gift med Allan siden 1991. Jeg har to voksne børn. Jeg har i Juni 2007 afsluttet en 4-årig uddannelse i oplevelsesorienteret psykoterapi fra Psykoterapeutisk Institut i København. Den oplevelsesorienterede Psykoterapis metoder er inspireret fra klientcentreret psykoterapi, gestaltterapi, oplevelsesorienteret familieterapi og eksistentiel terapi. Jeg har haft egen praksis siden 2007. Jeg har desuden fra 2018 til 2023 sideløbende arbejdet som socialkonsulent med udsatte unge og voksne indenfor socialpsykiatrien. Her har jeg arbejdet med borgere der har diagnoser som Asperger, autisme, ADHD, paranoid skizofreni og OCD.
Molly
Molly er en sød lille Bichon Havanais, som er en allergivenlig hunderace. Hunde kan få mange mennesker til at føle sig mere komfortable og Molly er derfor i klinikken til dagligt. Ønsker du ikke at Molly er med under din terapi, skal du bare informere mig inden samtalen, og så vil hun befinde sig et andet sted imens.
